没办法洗精伐髓，那就先从外部做起吧！强化筋骨，锻炼肉身总是可以的！
像师父那样的剑修，都是不断地在自己的极限中突破！
连羽运行心法一个周天后，开始发散自己的精神力，同时也将神识发散出去。精神力在她看来更接近物质，而神识则像她的另外一双眼睛。神识可以无限接近于精神力，却始终无法变成精神力。所以她不能只是依赖着自己的元神，也要不断地增强精神力。
连羽的神识不断地延伸延伸，又回到了那个拥有小灵脉的湖边。忽然，连羽发现有些窸窸窣窣的声音，旁边的草丛也有些翕动。难道……有人！
状态提示： 第23章
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