听到了这道声音，林天羽顿时恭声道：“何老。”
能在此时此刻发出声音，除了何正义之外，林天羽还想不到有谁能在这个时候喊自己，并且，何正义一直都在附近监督。
“别废话。”此时，何正义已经化身成了一个严厉教官，只听见他厉喝一声道：“给我马上跳进蝴蝶泉，游上两个小时！”
“何老，我能不能休息五分钟啊？”林天羽脸色一苦说道。
“不能！”
何正义严厉的喝道：“马上给我下去。”
“好吧。”
苦笑一声，林天羽手指一弹，便将无锋铁剑插在了地上，随后，他猛的就是一扑，在非常疲惫的情况下，当即扎入了蝴蝶泉中。
感受着温热的蝴蝶泉水，林天羽仅仅只爽了一下下，接着，他就察觉到一股疲惫朝着自己席卷而来，那种感觉，就好像随时要沉入水底，然后昏迷过去一样。
“不准偷懒，快点游！”何正义喝道。
“知道了，马上就游……”
尽管林天羽心中无奈，可此刻，他只能硬着头皮游了。同时，林天羽也知道，只有在如此极限的训练之下，他才能增加自己的体能，还有训练自己的速度。
可是，林天羽毕竟连续了半天剑法，游着游着，还是不禁有些晕了。
“真的好想休息一下啊……”林天羽咬紧牙关，不断的游动着，双腿也在水里拼命的扑腾，越是游着，林天羽越是觉得压力山大，虽然蝴蝶泉不大，可是游那么一圈，也有几百米距离了。
还有就是，林天羽已经练习了半天剑法，全身腰酸背痛，如此训练，简直就是一种折磨。
此刻，林天羽只觉得腰酸背痛，头昏脑涨，还有一种随时会脱力的迹象……
“许小妖！”可是，一想到许小妖深陷紫阳门，林天羽马上又提起了力气，拼命的游着，就算再疲倦，他也不怕。
“别停顿，给我拼命游！”何正义继续无情的催促道。
“知道了。”林天羽勉强答应一声，随即双手拼命的挥舞着，双腿也在水下踢腾，甚至听到了何正义的催促，他还在不断加速，加速，继续加速……
林天羽知道，只要不断超越自己，才能变得更强！
忽然——
“嗖！”
也不知道怎么回事，林天羽忽然身体一轻，体内居然在极限的训练之下，再度出现了几分力气，使得林天羽的速度加快了几分，尽管不是很快，可是，林天羽却第一次超越了极限。
“哈哈，原来这就是超越极限的感觉吗？”林天羽大喜过望，脸上也随之浮现了享受的表情，似乎，只有不断变强，不断开发身体内的潜能，才能让林天羽开心一样。
何正义表情冷漠的看着，嘴角却露出了一丝淡淡的笑意。
终于，一百圈到了。
“上岸吧。”何正义看了一下时间，淡漠道。
“好的。”
林天羽轻轻应了一声，随即慢慢爬上了岸边，紧接着，林天羽直接倒在了地面上，不断的喘息着，尽快让自己恢复体能。
可是，何正义并没有打算放过林天羽，而是淡漠的说道：“一百圈，本来给了一个半小时的时候，可是你却用了两个小时？现在，马上绕着蝴蝶泉跑五百圈，要不然，不能吃午饭。”
“什么？居然还要跑五百圈……”林天羽不由惊呼，此时此刻，他已经宛如一滩烂泥了，可是，何正义竟然还要自己跑五百圈，这，岂不是在开玩笑吗？
“什么？”何正义忽然神色一冷，“你不愿意？”
“何老，这已经不是愿不愿意的问题了，你想啊，我已经练习了一个上午的基础剑法，还游了蝴蝶泉一百圈，而且已经突破极限一次了，如果不吃午饭，在跑五百圈的话，我估计就得散架了。”林天羽瞪大了眼睛，很不情愿的说道。
何正义冷笑道：“不愿意是吗？你昨天是怎么会和我说的？要是不愿意，就别谈修炼什么剑法，还有最强攻击之道，要不，你还是滚回珍宝阁二层，随便选一套功法修炼好了？”
“不要！”
听了这话，林天羽陡然一个激灵，下意识的就拒绝了何正义的建议，开玩笑，如果回去换一套功法的话，浪费了八十万下品灵石不说，而且还无法拯救许小妖了。
“既然不要，那就快点！”何正义呵斥道。
“嗯，我马上就跑。”
林天羽一咬牙，随即勉强撑起了一丝力气，并且拼命调动着体内的天地灵气，然后开始围绕着蝴蝶泉奔跑了起来。
一步，两步，三步……
每一步都感觉无比艰难，可是，林天羽还是拼命跑着，甚至，他的双腿就好像灌了铅似的，沉重至极，要不是还有一丝丝天地灵气带动着，只怕林天羽只需要一个踉跄，便会跪倒在地了。
可是再苦再累，林天羽还是强忍着继续奔跑。
终于，林天羽跑完了两百圈，只剩下三百圈了。
“不行了，实在是不行了。”拖着沉重的身体，林天羽每一步都走的无比艰难，一步，两步，三步，林天羽每一步都在暗自数着，感觉简直比坐牢还要艰难。
“坚持。”
“再坚持……”
“我必须要坚持到底。”
低声喃喃着，林天羽暗自给自己加油打气，有几次他都想放弃了，可还是咬紧牙关坚持了下来……
忽然——
“嗯？怎么搞的……”
就在林天羽痛苦挣扎的时候，蓦然间
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